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蜗牛睡眠怎么设置时间?

发布时间:2021-08-03 来源:魔酷阁 作者:魔酷阁

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  蜗牛睡眠怎么设置时间?蜗牛睡眠这款软件是可以通过外部检测干预帮助我们提高睡眠质量的软件,我们可以在上面睡前听轻音乐助眠,在睡眠中检测睡眠情况,在睡醒后提供专业建议,最近很多小伙伴开始使用这款软件还不知道如何设定时间,那小编就来教一下大家吧。

  首先你要先打开蜗牛睡眠这款软件,然后登陆自己的账号才能保存睡眠数据,接着点击“我的”进入个人中心,然后下拉到页面时间设置这边,可以根据自己的实际情况设置一下睡觉和起床时间,这样就只会自动检测这个时间段的情况。

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  以上就是蜗牛睡眠设置时间教程,睡眠情况不佳的小伙伴可以通过这个软件进行改善。

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