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考拉睡眠怎么看睢眠报告?

发布时间:2021-07-15 来源:魔酷阁 作者:魔酷阁

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  考拉睡眠怎么看睢眠报告?考拉睡眠这款软件可以有效监测我们的睡眠质量,然后根据我们的睡眠问题提出很多建设性建议,从而最大程度上面帮我们改善失眠多梦等睡眠问题,很多小伙伴还不知道怎么看自己的睡眠报告,那小编就来教大家如何查询吧。

  首先你要打开考拉睡眠这款软件,然后开启睡眠监测的功能,一般报告的周期是按照一周进行整理的,一周后就可以点击首页“我的”,然后选择“自动生成睡眠报告”,这时候就可以结合你本周的情况进行客观的评判。

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  以上就是考拉睡眠看睢眠报告方法详解,希望大家都能照睡早起养成良好的睡眠习惯。

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