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蜗牛睡眠怎么开启睡眠?蜗牛睡眠开启睡眠教程

发布时间:2021-06-30 来源:魔酷阁 作者:魔酷阁

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  蜗牛睡眠怎么开启睡眠?蜗牛睡眠这款软件不仅可以智能监测我们的睡眠情况,还能根据我们的睡眠质量为我们推荐很多适合的改善睡眠的方法,里面还有海量的助眠小音乐可以进行欣赏,最近很多新用户都在问蜗牛睡眠要如何开启睡眠,那就动动手跟着小编的方法试试吧。

  首先你要先打开蜗牛睡眠这款软件,然后登陆自己的软件账号进行使用,接着点击页面右上角的闹钟图标进行时间是设定,里面可以根据你的午睡和晚上时间智能进行时间的设定,然后你打开旁边的按钮就可以开始检测和记录你的睡眠时间。

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  以上就是蜗牛睡眠开启睡眠教程,希望大家都能拥有良好的睡眠质量进行生活和工作。

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